感性と体の動線

身体から無駄な力が抜け

意識の集中ができると、

相手の身体を通して

相手の力や運動線がみえてきます。

相手とからだの一部が触れあっていると、

そのポイントを通じて相手の状態が解かります。

背中に手を当てて背骨の言い分を聞いたり、

お腹に手を当てて身体の言い分を感じたりします。

最小限の接触ポイントから、

相手の動きを知る事を感じてみましょう。

ここでも力を抜くということは重要なポイントです。

それから「自分の思い込みを外す」

ということが必要となってきます。

“こう動くだろうなぁ”という予測ではなく、

その時々自分の心と身体をニュートラルの状態において、

一瞬一瞬に感じるということを大事にしてください。

整体師健康相談 B L O Gで整体に対する質問をお受けしています。一度ごらんください。

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◆いよいよ夏本番。

 クーラーと冷たい飲み物には気をつけましょう。

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