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2020.06.17

東京ラブストーリー2020

平成版の「東京ラブストリー」はリアルという年齢ですが 当時は見てませんでした。 当時は主人…

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森

2006.10.19

秋から年末の「むくみ」

　身体にとって必要不可欠なものそれは水分！ 大人の体の約60％は水分。 体内のあらゆる器官…

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森

2006.10.15

秋の入り口の工夫

　全身のほとんどの器官は自律神経である 交感神経と副交感神経両方の支配を受けています。 こ…

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2006.10.04

秋のダイエット

  　だんだん涼しくなってきて、 素肌を出す機会も少なくなってきますが このまま…

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森

2006.09.29

トケイソウ

道沿いのフェンスで見つけました。 トケイソウ（時計草）は、トケイソウ科・トケイソウ属（Pa…

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森

2006.09.24

半身浴とリラックス

　少しずつ秋らしくなって来ましたが いかがお過ごしでしょうか？ 9月はまだ気温の変化が一日…

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森

2006.09.21

整体詩人

「吟遊詩人」と言う肩書き(？) が有ります。 多分この人たちは「肩書き」と言う言葉を 最も…

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森

2006.09.18

加齢は平等、老化は個人

　以前ヘルシーエイジングの事を書きましたが 今回はちょっと切り口を変えて・・・。 　怖いこ…

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森

2006.09.16

シミ・ソバカスは夏の忘れ物

　初夏になると 「今年はしっかり紫外線対策を」と 張り切っていながら、 この季節になると …

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2006.09.12

秋の夜長の不眠・・・。

  　寝る気は満々なのに寝れないってとってもつらいですね。 健康塾に来られる方の…

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