断捨離のやましたひでこさんと
10月20日に私の所属している日本ホリスティック医学協会のシンポジウムがありました。 大東市の『サーティホール』という会場で１０００人以上が入る大ホールです。 当日は、断捨離のやましたひでこさんをメインスピーカーにお招きして、 １０時３０分から１７時まで大盛り上がりでした。 詳しくは http://www.holistic-kansai.com/2013symposium.html をどうぞ。 シンポ終了後の打ち上げでメインゲストのやましたひでこさんと一緒でした。 やましたひでこさんといろいろ話をして、...DoctorXと祈り
朝10時から大阪で再放送をしている米倉涼子さんが主演の「doctorX」録画して見ています。 放送同時には全然興味が無かったけど、有るきっかけで見るようになった。 ドラマ自体はフリーランスの外科医が白い巨塔に向かっていくという良くあるドラマです。 勧善懲悪でまあ、それなりにスカっとするドラマなんですが、 毎回の手術シーンの最後に気になる場面があります。 「私は失敗しないので」と、自らの腕と行動にプライドを持ったスゴ腕の外科医だ。 と豪語する主人公の作りなのですが...あさイチ おばさん脚
今朝のNHKのあさイチで「おばさん脚」の特集をやっていた。 「おばさん脚」とは、座った時に膝が開くということです。 そのトレーングに方法が番組で特集されていた。 そのトレーニングとはズバリ「内転筋」を鍛えるというものである。 確かに内転筋が衰えてくると、 O脚になり易いというのも勿論ですが 根本的な身体のバランスが悪くなってきます。 テレビで紹介していたのは内転筋を鍛える体操でした。 例えば椅子に座って膝を付けたまま立つというものです。 ...
深イイ話の小顔
今日(７月１日)の「一分間の深イイ話しSP」で耳たぶ回しの小顔の話があった。 歯科医師が開発したという方法で「一瞬で小顔になる!「耳たぶ回し」DVDブック (マキノ出版ムック) 」本も出版されているそうです。 耳タブの付けをくるくると回す物でした。 耳たぶの下の部分には顎を動かす筋肉と、耳下リンパ節があります。 健康塾でおこなっている輪郭整美でも重要なポイントは耳下リンパです。 全身の筋膜の機能調整の後、いよいよ顔の部分の調整になりますが、 まず最初に首を緩めた後、次におこなうのが耳下リンパを開いて...{PR}
